【衝撃】クソデブ共の睡眠の取り方がヤバすぎる件wwwwwwwwwwwww

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 夜、いったん寝床に就いたあとにまた布団から起き出して物を食べていると家族に指摘されたが、そのことを全く憶えていないという体験をお持ちの方はいるだろうか。

 知らない間に体重が何kgも増えた、なぜか冷蔵庫の食材がなくなっているような気がする、などの体験は?

 いずれか1つでも思い当たる節があれば「睡眠関連食行動障害(睡眠関連摂食障害)」の可能性を考えてみる価値がある。
 この睡眠障害と無縁の人には、何を言っているのかわけがわからないかもしれない。だが実際に、夜、眠っている間に起き出して、眠りながらがっつり食べてしまい、しかもまったく覚えていない病気があるのだ。

no title


「寝てたら食べられないだろう」「咽(む)せるんじゃないか」などの疑問があると思うが、実際には半覚醒状態のまま器用に冷蔵庫から食材を探しだし、開封し、時には包丁で切ったりして、キレイに平らげる。
中には電子レンジやミキサー、コンロを使って調理するケースすらある。とはいえ、なにせ睡眠中なので火傷をしたり、缶詰の縁で手を切ったりと危ない目に遭うこともあるので要注意だ。

 なぜ睡眠中に食行動という限定された行動が出現してしまうのか、そのメカニズムは不明である。
先にも書いたように摂食障害やダイエット中の人でしばしば見られることから、食に関する認知の歪みや潜在的な食欲の高まりがトリガーとなって場合もあるようだ。

 懸念されるのは、この睡眠障害は長丁場の闘いになることが臨床研究で明らかになっている点である。夜間の食行動が10年以上も続いているケースも報告されている。
「原因不明の」肥満に悩み続け、さまざまな医療機関で診察を受けたが原因が分からず、長期間を経てようやく睡眠関連食行動障害の診断を受けた人もいる。

 残念ながら治療法は手探りで進めているのが実情である。抗うつ薬や睡眠薬、ある種の抗てんかん薬、心理療法などによって症状が軽減することがある。
お酒やカフェインも控えた方がよい。何もしなければ症状は遷延することが多いので、ご心配であれば睡眠医療の専門施設に相談に行くことをお薦めしたい。

http://style.nikkei.com/article/DGXMZO99954670S6A420C1000000

2: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:29:23.93 ID:203UasZe0
寝なきゃいいんだよ

3: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:30:34.45 ID:1l7KHCtg0
うっかり人刺したりしそうだな

4: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:30:38.12 ID:LHohBH9n0
虫歯になるぞ

5: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:31:04.67 ID:lVc+Ec6d0
ぬ~べ~で似たような話があったな

6: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:31:30.64 ID:6z2zhq6H0
寝るときだけフェイスハガーでもつけてろデブ

7: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:31:54.80 ID:PDIvRhcU0
はっと気が付くと近所の家系ラーメンで豚大と白飯頼んでる

引用元:http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1463498856/

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9: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:35:11.82 ID:nvJD2zfI0
朝見ると食パンの枚数が減ってることがある

26: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:53:04.09 ID:MhsqMUwq0
>>9
俺も朝起きるとあんパンとカレーパンが無くなっていることがある

10: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:35:24.37 ID:rcB+ZvcS0
これは睡眠薬によっては結構ある
無意識かと思いきや、あ、そういや冷蔵庫あけて
ガサゴソやったなって思い出したりする

11: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:35:48.12 ID:R0YqLDov0
胃もたれ凄そう

12: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:35:59.55 ID:q4pbBply0
>>1
眠剤や抗うつ剤の飲み過ぎ

13: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:37:10.27 ID:nM4t0OBx0
え、眠った状態で起き出し調理までして食べる!?

14: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:38:19.53 ID:iBBLARZr0
>>13
で・・・できらぁ!

16: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:39:04.38 ID:o7Lj5xUM0
通い妻ってやつかと思ってたわ

18: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:39:53.63 ID:eepB0tiR0
小人か

17: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:39:44.86 ID:zYi9D+Wc0
意思の弱いデブの言い訳だろいいから痩せろデブ

19: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:40:42.19 ID:FTMah8900
デブ病だな
業の深いことだ

20: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:42:13.12 ID:aFaD7DCe0
冷蔵庫あけておしっこしたことならある

24: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:50:30.45 ID:PwkuLZkN0
デブは起きててもカーペット程度の段差でつまずくからな 寝てると尚危険だろ

27: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 00:53:57.84 ID:YCmuHGHy0
俺これだわ
スナック菓子とかインスタントラーメン程度だけど

29: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:02:59.12 ID:Yx3n8kRe0
なにそれすごい

30: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:04:37.50 ID:L/PMGDmt0
ついでに部屋の片付けもすりゃいいのにな

33: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:07:55.52 ID:7qCe0SCT0
これではないんだけど就寝中に空腹を感じて
何かしら詰め込んでからまた寝るっていうのが治らない。
自律神経がおかしくなってるのかな。

35: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:10:57.11 ID:rcB+ZvcS0
>>33
空腹で起きるのが続くと変な癖つくよね
寝る1・2時間前に蒟蒻ゼリーとか食べて空腹感ごまかしたらどうかな

36: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:11:38.61 ID:hV5RUhvjO
夢遊病みたいなもの?

てか火を使うとか恐ろし過ぎるだろ

38: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:14:07.57 ID:rcB+ZvcS0
>>36
後で考えると、その時はしっかり自分で考えて
あれとあれ焼いて食おう、って普通に行動してるんだよ

起きたときとっさに覚えてないだけで

37: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:12:47.22 ID:FVNEotEG0
家に食い物置くな。
キャベツとかコンニャクでも食ってろ

40: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:23:34.84 ID:8MR5PoAl0
正に俺だ、家族には寝食いと呼ばれてる
就寝時は空腹感無いんだが、寝起きに激しい空腹感がきて何かを口にし
そしてまた寝る、そして時々その記憶が無い

普段は大して飯も食わないんだが太りだした原因はこれか
数年前からこうなったわ、いかんな

45: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 01:42:25.78 ID:6NO1FVet0
15年位前に伊集院がダイエット企画してた時にこれなったって言ってたな

56: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 02:38:31.14 ID:/E8qr9TO0
>>45
あったな

49: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 02:07:10.49 ID:k6GRnSizO
渡辺徹がそんな話をしていたような

51: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 02:10:03.58 ID:c+RxfvVx0
眠った状態で口説いてセックスし、気が付けば二児の父

52: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 02:11:05.82 ID:PDIvRhcU0
え?今おれメガ盛り完食してた?完全に無意識だったわー

55: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 02:37:54.31 ID:a+TzvuPg0
これを応用すれば寝ている間に仕事が!

58: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 03:45:55.75 ID:KlEfG3M80
映画に観る名シーン02 「最後のチャーハン」 タンポポ 伊丹十三: http://youtu.be/iVUsm-FrUiU


61: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 04:46:59.36 ID:HO21qf9x0
>>58
泣けるとかコメント書いてるけど、笑うシーンだろこれw

59: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 04:24:25.97 ID:fye1V2Ef0
おとつい夜食作ろうと台所行ったらゴキ出た
秋まで夜台所に入れなくなったので今期の夜食は終わりました

62: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 05:16:55.56 ID:hfdDTztK0
>>59
Gジェットやブラックキャップ仕掛けとけよいつの間にか見なくなるぞ

60: 以下、一匹の名無しのカメさんがお送りします 2016/05/18(水) 04:27:51.44 ID:/UiLCH880
それの働く版の病気を患いたい


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この記事へのコメント

  1. 名前:あーあ 投稿日:2016/05/18(水) 17:22:57 ID:fd237ac8f

    年に何回か朝隣に知らない女が寝てる時がある

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