卵は1日3個食べると体に良いことが判明!!!115歳のばーちゃんが言ってるんだから信用できるよな?

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1: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:01:48.31 ID:j2Yb2LT10
 イタリア在住の115歳の女性エマ・モラノさんが長寿の秘訣として、〈「生卵」と「独身でいること」だと米ニューヨーク・タイムズ紙に明かした〉のだそうだ。

 モラノさんは医者の勧めもあり、1日3個の卵を欠かさず、生涯では約10万個も卵を食べた計算になるという。

 1日3個の卵? 卵は1日1個以上食べると、コレステロールが溜まって体に悪いんじゃなかったか?
 『卵を食べれば全部よくなる』(マガジンハウス)の著者、佐藤智春さんによるとコレステロールが悪いという話自体が怪しいものなのだそう。

 『卵を食べれば全部よくなる』佐藤智春/マガジンハウス 1,404円コレステロール値が高いと動脈硬化が起きるのは眉唾?
 「コレステロール値が高くなると動脈硬化が起きると言われています。
 ですが、その根拠となる実験は、ウサギにコレステロールを与えたら動脈硬化を起こしたという、1913年にロシアで行われたものです。
 動脈硬化は心筋梗塞を引き起こす原因であり、それ自体は体に悪い。でも実験に使ったのはウサギなんです。ウサギがコレステロールが含まれる脂質の多い肉や卵を食べますか?」

 草食動物のウサギはコレステロールをほとんど摂らないため、コレステロールが蓄積しやすい。
 そんなウサギに無理やりコレステロールを食べさせたら、動脈硬化になって当たり前。
 つまり根拠となる実験が、雑食性の人間には到底あてはまらないものだったのだ。

「1日に必要なコレステロールのうち、3分の2は肝臓で合成されます。食べ物から摂る量は3分の1。コレステロールを摂っても、肝臓での合成量を調整することで血中のコレステロール量は一定範囲に収まります。たしかにコレステロールは動脈硬化を引き起こしますが、あくまでバランスの問題であり、卵を悪者扱いする根拠にはなりません」

 むしろ最近ではコレステロールの不足が情動に関係する脳内物質セロトニンの不足につながり、うつ病やアルツハイマーの原因なることがわかっているという。

長寿の秘訣は1日3個の卵…コレステロールは身体に悪くない!?

no title

http://news.livedoor.com/article/detail/9812334/

2: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:02:39.34 ID:Gt6V9L2R0
高血圧の人が3つも食べたら…

4: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:03:06.75 ID:RT6rVxxZ0
ごめんむり

5: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:04:12.56 ID:fDdk9uc20
毎日3つは2週間で飽きる

8: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:05:42.23 ID:SQcI+VmQ0
>>5
水と一緒に流し込めばいいだけだろが

6: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:04:53.04 ID:bxgwZWNU0
むかし卵ばっかり食べる生活してたら
肉も卵の味に思えてきてしばらくベジタリヤンになってた

9: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:05:43.19 ID:2do2tJKd0
大阪から東京まで新幹線に乗ると5個も6個も食べてまうんですよ

13: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:09:29.52 ID:RT6rVxxZ0
調理していいなら頑張れるけど、
生は一日でギブアップする自信がある

引用元:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1424599308/

11: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:07:17.79 ID:8IMlIAmW0
コレステロール摂取って結局制限する意味ないっていう記事も見かけたな
玉子の時代がきたか・・・

12: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:08:53.17 ID:IavkJEHH0
天ぷらにも麺にもエビフライにもお好み焼きにも入ってるし
毎日2個くらいふつうに食べちゃってると思っている

14: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:10:09.73 ID:vUMJodtL0
スポンジケーキとか卵たくさん使ってるだろ

15: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:10:56.03 ID:TzZTR/yZ0
毎日1つならぜんぜん食えるが
2個以上になると毎日は無理。

18: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:17:30.39 ID:VTstZXup0
他の食事との兼ね合いで決まる
毎日3個という人は食事が少ないバリエーションで定番化してるような人だろ

19: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:18:10.64 ID:6dGea8VU0
板東英二みたいにハゲるよ

21: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:18:42.97 ID:kb49KVKX0
エッグウーマンが言うなら間違いない

24: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:21:40.25 ID:35XJZg5+0
そんなに食ってたまるか!
俺は1日1つにするからな!

30: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:24:48.82 ID:E8E++e/W0
悲鳴が!>>24の部屋の方からだ!

25: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:21:41.66 ID:PSm7XWT90
卵焼きなら毎日でもくえる

27: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:22:46.16 ID:E2nRFFIB0
バンデージすれ

81: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 20:08:25.78 ID:Ntayn+nC0
>>27
医者「バンデージできます?」
俺「え?」
医者「バンデージ」
俺「ゆでたまごや・・・」
医者「包帯のきついやつ」
俺「あ、ああ、はい。なんとか」
医者「何か言いました?」
俺「何でもないです」
数秒後、合点がいった看護婦が吹き出してた。

28: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:22:55.60 ID:YaWJQW9J0
俺はばあちゃんに一日一個と教えられてたわ

29: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:24:45.06 ID:fifMCDvV0
長寿の人は体動かしてる人が多いからコレステロールも溜まりづらいんじゃね

31: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:24:58.33 ID:K4VvydMX0
イタリアでも生卵食べるのか

32: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:25:01.19 ID:LAxU56MY0
10個100円ならいいけどな

35: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:27:36.59 ID:5JMcY6Ix0
家族もいないのに115歳まで生きるなんて地獄だろ

36: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:29:41.82 ID:ErGpQk/30
このお婆さん、15才から毎日生卵を食ってるのか?

37: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:30:55.07 ID:uZPum18P0
朝 目玉焼き丼(卵2個)
昼 会社の委託弁当(卵焼き)
夜 おでん(卵1個)
最近はずっとこんな感じ

57: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:47:21.44 ID:RT6rVxxZ0
>>37
野菜も食えw

38: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:31:41.26 ID:IAbhhfuTO
牛丼特盛には卵2個がベスト

44: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:34:14.07 ID:LRMqAsR30
日本以外の国は生卵食わないんじゃなかったのかよハゲ

45: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:35:04.16 ID:ErGpQk/30
坂東はんは1日に10個食べるそうじゃ

47: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:36:42.91 ID:0N/7IT1W0
美味しいのに体にいいなんて最高だな

48: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:36:52.46 ID:Ooo9y+nbO
玉子美味いよな
ほぼ毎日カップ麺に入れて食ってるわ

50: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:37:07.33 ID:NUEY0uKS0
朝はヨーグルト 玉子1個 バナナ1本 アーモンド数粒

これが健康の秘訣

54: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:42:37.89 ID:TYkf2MJa0
>>50
これはよさそうだな

88: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 20:19:29.78 ID:GOFWr/490
>>50
人によるだろ
健康食、自然食売りにテレビ出てた人の
奥さん早死にしたってのもあったし

51: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:38:57.88 ID:NSc4R5LCO
最近は卵も豆腐も値上って高くて高くて…
以前は安くて上手いタンパク源だったのに

58: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:52:28.41 ID:kAuvCyDv0
朝は毎日納豆に卵かけごはんと魚。
これで栄養摂れてるのか、その後はあまり腹が減らない。

61: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:54:54.42 ID:uEVXNofi0
プレセボ効果だろ
健康になる、長寿になる、若さを保つ
と信じて食ってれば本当にそうなる不思議。
(無害なものに限るが)

62: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:54:56.30 ID:YUgHuSHj0
食べ物系は、本当にうそが多いね
誰が広めてるんだろ

65: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:57:55.74 ID:ErGpQk/30
115才のお婆さんが毎日3個の卵を食べてるというだけだろ。
いつから始めたとか、計1万個食べたとか痴呆が入ってるはずなので、アテにならない

66: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:58:27.31 ID:ZjzfFWfe0
結局卵食べるとコレステロール値がガッと上がる人は食べないほうがいんでしょ?

68: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 19:58:42.36 ID:TKJOylJR0
もうじき40だけど、毎朝2つ目玉焼き
2つ卵焼きで1日4つ食ってるけど
今のとこ人間ドッグでひっかかったことないわ
ちなみに子供の頃、同じ食事してた爺は92まで生きた

78: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 20:07:44.86 ID:BQ29ESm50
確かに卵の栄養素はすごいな

79: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 20:07:50.74 ID:iFlmW1Hh0
森光子が日に5個食ってたんだよね。
コレステロール云々と言われてるけど、他の食べ物でコントロールすれば
体にいいのかもね

80: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 20:08:05.21 ID:Y2jPoSJn0
坂東英二は今のとこ元気っぽいな

127: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 22:30:04.90 ID:TOZ6SH2R0
>>80
コレステロールとり過ぎて植毛だがな。

74: 以下、カメ速報がお送りします 投稿日:2015/02/22(日) 20:05:34.05 ID:3kAbr5RW0
115までなんて生きたくねーよ

1001: 以下、名無しにかわりましてカメ速がお送りします 2030/01/01(月) 00:00:00.01 ID:kamechan

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この記事へのコメント

  1. 名前:名無しのカメさん 投稿日:2015/02/24(火) 00:28:13 ID:d869022ab

    独身のところには誰も突っ込まないのか

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